Psychoterapia indywidualna

Home > Oferta > Psychoterapia indywidualna
Poznaj lepiej moje usługi
Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to proces, w którym pracujemy nad trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i problemami w relacjach. Podczas regularnych sesji odkrywamy źródła trudności, rozpoznajemy powtarzające się wzorce zachowań i uczymy się nowych sposobów radzenia sobie. Proces odbywa się w bezpiecznej, poufnej atmosferze, sprzyjającej refleksji, odkrywaniu siebie i wprowadzaniu trwałych zmian w codziennym życiu.

Jak pracuję
Proces i korzyści

Podczas psychoterapii indywidualnej spotykamy się raz lub dwa razy w tygodniu. W pierwszych sesjach ustalamy cele i formę pracy dostosowaną do Państwa potrzeb. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym, psychodynamicznym i analizy transakcyjnej. Wspólnie przyglądamy się emocjom, reakcjom i przekonaniom, aby lepiej je rozumieć i rozwijać nowe strategie radzenia sobie, prowadzące do większej satysfakcji i równowagi w życiu.